百岁老人王秀香的一天

都说家有一老,如有一宝。在这快节奏的时代,健康无疑是人们最关心的话题。作为长寿之乡的多彩金平,有着这么一群特殊的群体,他们年过期颐,但依然精神矍铄,健康快乐生活着。他们是家中的牵挂、儿女心里的福宝。他们每一天又是怎样度过的?相信你也一定很好奇。今天,记者带着你去探访一位百岁老人,一起感受一下百岁老人一天的生活。

清晨,天刚蒙蒙亮,记者就从城里驱车赶往金平县金河镇永平村看望百岁老人王秀香。记者7点半到她家时,老人还在床上睡觉,听到家里来客人,家人从床上将老人扶起来。老人拄着拐杖,迈着蹒跚的步子走出家门。然后上洗漱、梳妆,开始了她一天的生活。由于天气冷,家人把早已准备好的火盆抬到老人面前,让她坐着烤火,老人一坐就是一个多小时。




据了解,王秀香老人生于1917年,103岁高龄。记者看到,老人衣着干净整洁,满头银发,虽然额头上皱纹清晰可见,有了几许岁月沧桑过的斑白头发,但她神采依旧,笑容满目,看上去却像一个七八十岁的老奶奶。

“身体还是可以的,有些时候会感冒,其它大的毛病就没有。现在像起床这些基本上不需要我们服侍,她自己能动,基本上都不用我们去帮忙她,就是她换了衣服帮她洗洗衣服。”王秀香老人的家人介绍道。

年过百岁的她,平时拄着拐杖还能走路已经不错了。王秀香的家人说,老人虽然行动不便,但身体还不错,一年偶尔会有一两次感冒,没有什么大病。让人出意料的是,她经常习惯用冷水洗脸,喝水也是喝自来水的冷水。老人除了耳朵有点聋、不能准确表达自己的想法外,其他大部分都能自理,有时在家呆闷的日子,她经常独自在家附近走动走动,晒晒太阳,松松筋骨,锻炼身体。

“早上起来,她会在这里坐一下,等我们做好饭,她就吃吃饭,出太阳的时候她会去上面晒晒太阳,坐累的时候她会下来睡一下,她一天的日常就是这样的。”家人说,老人平时也有点“淘气”,当旁人听不懂她说什么、想要什么的时候,就会像小孩子一样莫名其妙“生气”。

王秀香家人:“基本上说什么都要听她的,她想做的事情必须要服从她了,不管你能不能听懂,她叫你这样做,你就必须这样做,如果你不是按着她的意思去做,她就不开心、不高兴。”



上午10点左右,家人把一桌热气腾腾的饭菜摆上,一家人围坐在一起,说说笑笑,你一夹、我一夹,把最可口的饭菜夹给王秀香老人吃,场面温暖感人,其乐融融。家人告诉记者,自从老人十多年前安装了假牙后,胃口也特别好,她什么样的菜都能吃,且每顿都能吃一大碗米饭。

老人的家人笑着对记者说:”如果说对她不好了,她也不可能到这个年纪,能活到这个年纪和心情是有关系的,我们只能尽我们的能力让她的晚年过得开心、过得舒适。“

谈其长寿秘诀,据其家人介绍,除了心态好,她在饮食上也有“小窍门”,她平时爱吃点零食、水果、蔬菜之类的,而且经常还要换着口味吃。


老人也喜欢热闹,每逢节假日就会有儿女、子孙回来陪她,一家人其乐融融的场景是她最期盼、开心的时刻。

”别人都说家有一老,如有一宝,这是福气,这么大的年纪真的不容易,这也是一种荣幸,很多人想服侍都服侍不到。”老人的家人开心地说着。

从中午时分到下午这段时间里,家人已经出门干活老人一个人在家静静休息。要么坐着烤火,要么在家门口走动走动,要么躺在床上睡觉。直到家人回来,我们才与这位可亲可敬的老人道别。

据县民政部门提供数据显示,像王秀香老人一样的百岁寿星在金平县目前就有49人。随着经济社会的高速发展和精神文明建设的稳步推进,金平敬老爱老的方式发生了新的变化,逐步形成了“政府、社会、家庭”三位一体的敬老爱老体系。

松鹤长青,春秋不老,健康长寿是—曲生命的赞歌,是—段智慧的诗行。金平县将举全县之力,更加关心关注身边的每一位百岁老人,不让每一个老人落下,让一颗颗璀璨的长寿星,在边陲大地上熠熠生辉,绽放异彩。


金平县融媒体中心:高春林  通讯员  邓富佑


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