健康素养基本知识与技能巡讲进机关 助力全民健康

为贯彻落实好习近平总书记在党的十九大报告中提出的“实施健康中国战略”部署,促进健康机关单位建设,近日,金水河镇以健康素养基本知识与技能巡讲进机关为依托,邀请金平县疾控中心2位健康生活方式指导员为全体干部职工进行健康知识讲座。

本次讲座共两项内容,先由金水河镇疫情防控指挥部负责人传达学习“新型冠状病毒肺炎防控方案(第八版)”相关内容,强调疫情防控健康防护知识和注意事项,提醒大家疫情期间要时刻注意做好个人防护,保持安全社交距离,养成科学佩戴口罩,勤洗手,常通风,不扎堆,不聚集,少聚餐,分餐制等良好卫生习惯,倡导健康的生活方式。随后,金平县疾控中心2位健康生活方式指导员分别从常见疾病、体检指标、日常饮食、麻风病防治等方面讲行详细讲解,引导大家在生活中要保持良好的心态和愉悦的心情,在饮食上要减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼,提倡每天进行适当体育锻炼,多做有氧运动,改变生活方式,每年定期进行健康体检等,做到及时有效预防各种慢性病和传染病。

与会干部职工表示,此次讲座让他们了解许多疾病预防知识,对及时纠正日常生活中许多不健康的生活方式提供了参考。通过此次讲座,进一步提高了广大干部职工的保健意识,引导干部职工自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去,为构建机关文明健康新风尚奠定良好基础。

通讯员:王 蔓 

(作者:金水河镇王蔓)